4 февраля 2020, ГТРК "Нижний Новгород" (видео). Открытая тренировка по скандинавской ходьбе состоялась сегодня в Автозаводском парке. Участниками мероприятия стали жители района в возрасте от 55 лет и старше. Много ли оказалось желающих пройтись в зимний день, узнала Алена Карпова.
На борьбу с болезнями и плохим настроением они вышли, вооружившись палками. Перед скандинавской прогулкой по парку у этих спортсменов-любителей - разминка. Сегодня позаниматься на зимнем воздухе пришло 10 человек. Скандинавская ходьба - это один из немногих видов любительского спорта, которым можно заниматься при любом уровне подготовки. Самое главное соблюдать несложные правила: тогда и здоровья прибавиться, и настроение улучшиться.
Каждый из тех, кто пришел сегодня на тренировку, скандинавской ходьбой занимается уже около 10 лет. Делятся, вот так могут нагулять от 5 до 10 тысяч шагов, то есть 4-8 км. К слову, поклонников таких прогулок с каждым годом только прибавляется.
На борьбу с болезнями и плохим настроением они вышли, вооружившись палками. Перед скандинавской прогулкой по парку у этих спортсменов-любителей - разминка. Сегодня позаниматься на зимнем воздухе пришло 10 человек. Скандинавская ходьба - это один из немногих видов любительского спорта, которым можно заниматься при любом уровне подготовки. Самое главное соблюдать несложные правила: тогда и здоровья прибавиться, и настроение улучшиться.
Каждый из тех, кто пришел сегодня на тренировку, скандинавской ходьбой занимается уже около 10 лет. Делятся, вот так могут нагулять от 5 до 10 тысяч шагов, то есть 4-8 км. К слову, поклонников таких прогулок с каждым годом только прибавляется.
