Нарушения сна - это субъективное ощущение недостаточности сна. По данным статистики, довольно распространённая проблема: до 30% взрослого населения страдает подобными нарушениями. Они могут появиться в любом возрасте, для каждой возрастной категории характерны свои виды нарушений. Но каким бы ни было нарушение сна, за короткий период времени оно может привести к изменению эмоционального состояния, внимательности и работоспособности человека. Специалисты предупреждают: хроническое нарушение сна может серьёзно ухудшить качество жизни. Почему появляется недосып и можно ли вернуть безмятежный сон младенца? На этот вопрос ответит врач невролог Ольга Николаевна Орехова в программе "Скажите, доктор". Смотрите сегодня на телеканале "Нижний Новгород 24" в 11.20.

 
 

00.00

Изменники Родины. Ставрополь. Из цикла: "Мы Россия!"

16+

00.55

Тринадцатая звезда. Спектакль-мелодрама Виктора Ольшанского по мотивам рассказов Э. Сетона-Томпсона

16+

02.30

Балакиревское общество. Из цикла: "Глянуть с Нижнего"

16+

03.20

Душа России

12+

04.10

Классное чтение. Зарубежка

12+

05.00

Песня остается с человеком. "Журавли".

16+

06.00

Равнение на победу. Письма с фронта

16+

06.10

Говорит и показывает радио. Будьте добры

16+

06.50

Посмотри на город. "Счастливый день или три желания"

16+

07.00

Вести. Приволжье

16+

07.15

Горьковские новости

12+

 

1974. Двигатели для Горьковского Автомобильного завода

 

 

1979. Тяжелый сельско-хозяйственный год

 

 

1979. Музыка в фильме "Летят журавли"

 

07.30

Вести. Интервью. Современные трубопроводные системы

16+

07.45

Малые города Нижегородской области. Вача

16+

08.20

Армяне. Ара Мартиросян. Из цикла: 52/114 Я здесь живу

16+

08.35

Царственно поставленный город. Смутное время

16+

08.50

10 минут с Политехом

16+

09.00

#ЯизНижнего. Анна Родионова

16+

09.10

Говорит и показывает радио. Открытая студия

16+

09.50

Русская тройка

16+

10.00

Вести. Приволжье

16+

10.15

История одного шедевра. Карта Российской империи

12+

10.30

Вести. Интервью. Итоги сельско-хозяйственного сезона

16+

10.45

Сахарный диабет. Основы профилактики. Из цикла "Медики для немедиков"

16+

11.10

Ундория. Из цикла: "Мы Россия!"

12+

11.20

Говорит и показывает радио. Скажите, доктор! Прямой эфир

16+

12.00

Миры Лобачевского

12+

12.10

Говорит и показывает радио. Открытая студия

16+

12.50

Посмотри на город. Гоп в кубе

16+

13.00

Вести. Приволжье

16+

13.20

Горьковские новости

12+

 

1979. Автоматизированные системы управления

 

 

1978. Радио-выставка

 

 

1978. Горьковская станция переливания крови

 

13.30

Вести. Интервью. Центр управления регионом

16+

13.45

В середине  страны. У самого центра России. Из цикла: "Мы Россия!"

16+

14.00

Особенные дети. Серия видеоуроков. Использование видеоподдержки для людей с расстройством аутистического спектра

16+

14.15

Изложение. Новинки книжного мира

12+      

14.18

Город трудовой доблести. Завод "Гидромаш"

12+

14.20

Закаливание. Из цикла "Стоянка человека"

16+

14.50

Вести. Нижний Новгород

16+

 

Публичные слушания по проекту бюджета на 2022 год

 

 

Реконструкция дорог на Ильинской

 

 

Вам решать. Как изменить двор?

 

15.00

Говорит и показывает радио. Классное чтение. Прямой эфир

12+

15.50

Посмотри на город. "Счастливый день или три желания"

16+

16.00

Вести. Приволжье

16+

16.20

Горьковские новости

 

1974. Двигатели для Горьковского Автомобильного завода

 

 

1979. Тяжелый сельско-хозяйственный год

 

 

1979. Музыка в фильме "Летят журавли"

12+

16.30

Вести. Интервью. Современные трубопроводные системы

16+

16.45

Малые города Нижегородской области. Вача

16+

17.20

Армяне. Ара Мартиросян. Из цикла: 52/114 Я здесь живу

16+

17.35

Царственно поставленный город. Смутное время

16+

17.50

10 минут с Политехом

16+

18.00

#ЯизНижнего. Анна Родионова

16+

18.10

Говорит и показывает радио. Открытая студия. Прямой эфир

16+

18.50

Русская тройка

16+

19.00

Вести. Приволжье

16+

19.15

История одного шедевра. Карта Российской империи

12+

19.30

Вести. Интервью. Итоги сельско-хозяйственного сезона

16+

19.45

Сахарный диабет. Основы профилактики. Из цикла "Медики для немедиков"

16+

20.10

Ундория. Из цикла: "Мы Россия!"

12+

20.20

Памятник архитектору. Документальный фильм

16+

20.50

45 лет, как один день. Из цикла "День рождения Горьковского Телевидения"

16+

21.00

Миры Лобачевского

12+

21.10

Говорит и показывает радио. Открытая студия

16+

21.50

Посмотри на город. Гоп в кубе

16+

22.00

Вести. Приволжье

16+

22.15

Горьковские новости

12+

 

1979. Автоматизированные системы управления

 

 

1978. Радио-выставка

 

 

1978. Горьковская станция переливания крови

 

22.30

Вести. Интервью. Центр управления регионом

16+

22.45

В середине  страны. У самого центра России. Из цикла: "Мы Россия!"

16+

23.00

Особенные дети. Серия видеоуроков. Использование видеоподдержки для людей с расстройством аутистического спектра

16+

23.15

Изложение. Новинки книжного мира

12+      

23.18

Город трудовой доблести. Завод "Гидромаш"

12+

23.20

Закаливание. Из цикла "Стоянка человека"

16+

23.50

Вести. Нижний Новгород

16+

 

Публичные слушания по проекту бюджета на 2022 год

 

 

Реконструкция дорог на Ильинской

 

 

Вам решать. Как изменить двор?

 


В кабельном телевидении смотрите телеканал "Нижний Новгород 24"  в формате HD:

МТС - 24 канал, 
Ростелеком - 24 канал,
Дом.ру - 31 канал, 
БилайнТВ - 46 канал.