Зарядка со спецназом. Очередной этап еженедельных воскресных тренировок стартовал в регионе. Мероприятие, которое проводят обладатели краповых беретов, организовано в целях патриотического воспитания подрастающего поколения, духовного совершенствования а также для отбора самых дисциплинированных....куда? Ирина Водина расскажет. 
 
Сильнее, выносливее, быстрее. Эта зарядка - упрощенная версия тренировки настоящего спецназовца. В начале - разминка. Нужно как следует разогреться перед забегом. 

Мальчишки и взрослые мужчины сосредоточены на каждом слове. Каждом действии бойцов. Для них это не просто занятие спортом. Но и возможность пообщаться с теми кто защищает нашу Родину. "Форест" служит с 2013-го года. В зону СВО ушел одним из первых - в феврале прошлого года. На таких зарядках он вместе со своими сослуживцами учит быть настоящими мужчинами. 

После пробежки - комплексно силовое упражнение. Оно включает в себя подтягивание, подъем-переворот, поднос ног к перекладине и выход силой. Когда спецназовцы сдают нормативы физической подготовки. Чтобы получить "отлично" им нужно сделать 7 таких кругов.  Максим Антоненков уже может сделать 4 без отдыха. Его сын Артем с небольшой помощью - два. Они вместе занимались на зарядке в летнем сезоне. Продолжают и сейчас. 

Это уже второй этап таких зарядок. Первый был в апреле. 

Попасть на такую зарядку легко! Найти всю необходимую информацию можно в группах союза ветеранов спецназа «Краповый Берет» социальных сетях - ВКонтакте и телеграмме. А также у зарядки есть свой одноименный телеграм-канал. Время и адрес сбора указывается заранее. Самые дисциплинированные по итогам восьми зарядок смогут попасть на прохождение "ПОЛОСЫ РАЗВЕДЧИКА" на территории военной части. Следующая зарядка со спецназом в Нижнем Новгороде будет 17 сентября. 

11 сентября 2023 года ГТРК "Нижний Новгород" (видео)