В областном Минздраве напомнили, как родителям грамотно организовать досуг школьников и детей младшего возраста в дни каникул. В новогодние праздники важно соблюдать режим дня и питания для детей, чтобы он был спокойным и управляемым. 
 
Сладкое - в меру. Не стоит забывать и про питьевой режим: даже если ребенок пьет соки, компоты или чай, важно, чтобы он употреблял достаточно воды. Врачи также отмечают - прогулки на свежем воздухе должны быть не менее двух часов в день. На улице ребенку нужно находится в теплой и удобной одежде, обязательно в шапке, шарфе, перчатках и теплых ботинках, чтобы избежать переохлаждения.

Чтобы не пропустить важнейшие новости:  Telegram  | MAX

03 января 2026 год ГТРК «Нижний Новгород» (видео)