Спасатели рекомендуют в такие сильные морозы по возможности как можно меньше времени проводить на улице. И при этом одеваться теплее. В первую очередь позаботиться о руках и ногах. Защитить нос, щеки и уши. По статистике именно на эти части тела приходится более 90 % всех обморожений. 
 
Также спасатели напоминают, если морозная травма получена, пренебрегать квалифицированной помощью не стоит. При первых симптомах обморожения следует немедленно обратиться к врачу. Особенно это касается детей и пожилых людей - их организму сложнее справиться с морозом.