Лайфхак от психологов, как быстрее уснуть: за час до отдыха уберите смартфон, проветрите комнату и завершите вечер нежным тактильным ритуалом — проведите ладонью по постельному белью. Контакт с приятной натуральной тканью подает сигнал нервной системе, что вы в комфорте и безопасности, помогая уснуть без лишних мыслей.
Ирина Ершова, консультант:
"С наступлением весны хочется обновления: обновления гардероба, обновления постельного белья. Бязь, поплин, перкаль, сатин – состав только 100% хлопок. Разница только одна – толщина нитей. Нити разные, названия тканей тоже разные, вот и все".
Роман с супругой обустраивают спальню на даче, выбирая всё для идеального сна.
Роман, житель Нижнего Новгорода:
"Для квартиры больше анатомическое, а для дачи вот что-то такое, атмосферное. Хочется ближе к натуральному, не к синтетике".
Свой выбор они остановили на перьевых подушках и хлопковых наволочках. Натуральный хлопок не электризуется и дарит приятные тактильные ощущения.
Елена, жительница Нижнего Новгорода:
"Я дышу, под другим составом мне не хватает кислорода".
Чтобы не пропустить важнейшие новости: Telegram | MAX
Подписывайтесь и на наш Rutube и Яндекс Дзен
03 апреля 2026 год ГТРК «Нижний Новгород» (видео)
