Легкое давление ткани активирует нервную систему, снижает уровень стресса и дает мозгу сигнал безопасности. При этом плотное зимнее одеяло в жару нарушает терморегуляцию и вредит сердцу. 
 
Главный враг летнего сна - синтетика. Так что даже если сон без одеяла, то обязательно под натуральными тканями. 

Людмила, жительница Нижнего Новгорода:
"Одеялом я вообще не пользуюсь, я сплю под простыней, потому что жарко. Но бывает, когда очень холодно, какой-нибудь пледик небольшой".

Наталья, жительница Нижнего Новгорода:
"Если вот такая жара начинается – то конечно под простынкой. Хлопок - перкаль брали, потом сатин. И все в отличном состоянии. Стирается хорошо, сохнет, замечательно".

Успейте посетить выставку Ивановского текстиля до 7 июня. ТРЦ Жар-Птица, пл.Советская 5, -1 этаж. 

Чтобы не пропустить важнейшие новости: Telegram | MAКС

Подписывайтесь и на наш Rutube и Яндекс Дзен

19 мая 2026 год ГТРК «Нижний Новгород» (видео)