У многих людей сезонные изменения настроения, аппетита и сна существенно влияют на их повседневную активность. Большинство людей лучше себя чувствуют летом, когда солнечно и тепло. 
 
Но для некоторых переход лета в зиму - гораздо больше, чем легкое недомогание. Это состояние относится к аффективному расстройству настроения, которое появляется периодически.

Обычно сезонная депрессия начинается осенью или зимой и заканчивается ранним летом. Степень выраженности симптомов сезонной депрессии у всех людей разная. Как бороться с осенней депрессией? Почему она появляется? Об этом сегодня в программе Елены Евдокимовой "Скажите, доктор" на "Радио России Нижний Новгород"

Гость программы - врач психотерапевт Нижегородской областной психоневрологической больницы № 1 Погорелова Наталья Сергеевна